kopi60 10 km Futás 2009-04-13-n 06:00-kor

kopi60 futás

2009.04.13 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:20

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

Sportcsarnok Deseda tó 5 km ford.és vissza Norbi-és Steve71 sporttársakkal-20 óra meló és 4 óra pihenés után-Pisti öt kilivel többet ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:20	10	05:14	11.46	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 5485 napja

Egészségedre spori!

Sipi 5485 napja

Egészségedre , jó pihenést !

anesth 5485 napja

Egészségedre! Jó lehetett társaságban edzeni.

potika 5486 napja

Gratula spori látom beindult a gépezet:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.