kopi60 futás

2014.06.03 Kedd, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:05

Távolság

7 km

Tempó

04:52 p/km (12.32 km/h)

Edzésleírás

Ma Zsoltival futottunk egy keveset..sajna a közelben lévő zivatar,közbeszólt,igaz nem kaptunk mi sok esőt azon a szakaszon..Kati elpttünk futott egy tizest elég jó tempóban..majd  visszafelé jöttünk már bringával jött elénk az esőben...részidők Zsoltinál...jeee

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:05 7 04:52 12.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3613 napja

Remek formában vagy Kopikám!

macskata képe

macskata 3613 napja

egészségetekre, jól megáztunk..jeeeee

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!