kopi60 futás

2014.05.27 Kedd, 09:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

17 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Edzésleírás

Kaporvár sportcsarnok deseda tó ki  a nyolcasig majd be az erdőbe..és vissza rengeteg sporttárssal találkoztam ma...a desedán a kiránduló kishajó is beindult...deseda a neve kb 15 személyes katamarán forma fehér szinű.............

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 17 05:28 10.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

macskata képe

macskata 3620 napja

jesszusom, a Desiben már mindent lehet csinálni, csak úszni nem:(...erészségedre!

Deseda95 képe

Deseda95 3620 napja

Élménygazdag, hosszútávú, tempós edzés, egészségedre Kopi!

steve71 képe

steve71 3621 napja

Szép edzés Kopi,ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!