kopi60 futás

2014.05.23 Péntek, 15:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:40

Távolság

12 km

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi ltp---Deseda tó...kajakosokig..és vissza...kifelé minden oké...visszafelé a folyadékhiány némi gondot okozott...de semmi vész...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:40 12 05:23 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!