kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:14Távolság
16 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Edzésleírás
ragyogó időjárás..kellemes reggel...Zaranyiról indultunk Kati ,Csabi társaságában Zsolti már előbb indult...a felüljárónál találkoztunk vele..és jött velünk a nyolcasig...kis szusszanás és irány vissza...rengetegen voltak kint..mindkét oldalon..a mozgás jól esett éljen május 1....jjjjeeeeeeeeee
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:14 | 16 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
taki66 3646 napja
Nem volt munkaszünet az izmoknak.Jól megdolgoztattad őket.Egészségedre Kopi!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3646 napja
Klassz edzés volt a mai spori!Éljen május 1.Egészségedre Kopi!!!!!