kopi60 3 km Úszás 2014-04-17-n 06:25-kor

kopi60 Úszás

2014.04.17 Csütörtök, 06:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

3 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

reggeli edzés három nap meló után,majd alkalmassági vizsgálat az üzemorvosnál....délután futás.......terv,,,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	3	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3661 napja

Remélem a sok "kedves utas" nem hiányzott? Egészségedre a kiadós vizes edzés!

macskata 3661 napja

Tyűűűűűűűű, aztamindenit! Egészségedre!

taki66 3661 napja

Sűrű nap.Szép kis úszás!Egs.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.