kopi60 10 km Futás 2009-03-16-n 18:00-kor

kopi60 futás

2009.03.16 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:13

Távolság

10 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

atlétikai pálya......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:13	10	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bubu 5518 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre lazulóóós kollega! Csak szét ne ess:-)))!

steve71 5518 napja

Gratula Spori,egészségedre.Nem voltak repkedő boszorkányok???:o)

potika 5518 napja

szép kis teljesítmény a laza futáshoz nagyon ügyi vagy spori Grat és jó pihit

anesth 5518 napja

Egészségedre! Jól kezdted a hetet. Ez laza futás?! Nekem nem az! :-) Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.