kopi60 10 km Futás 2009-03-15-n 06:40-kor

kopi60 futás

2009.03.15 Vasárnap, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:24

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 5 km fordulóig és vissza Steve71 sporival.Egy kis lazitás a tegnapi után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:24	10	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Iljusin 5513 napja

Látom kezd visszatérni az igazi Kopi!!

Csaba43 5514 napja

Egészségedre spori ma is jól nyomtad.

bubu 5514 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Akkor mááár nagyon laza lehetsz:-)!

anesth 5514 napja

Egészségedre! Jó Nektek, hogy együtt tudtok edzeni csapatban. Szép napot!

cica66 5514 napja

Nagyszerű kis napkezdés...:)..Jó tempót nyomtatok..:)..Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.