azilinha Úszás

2014.03.05 Szerda, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2.6 km

Tempó

24:14 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

500 bem
4x100 teki
4x100 50 gyors, 50 hát
4x100 sima 50 tech, 50 karcsapás számolás
4x100 50 gyors láb mell kar, 50 hát
500 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 2.6 24:14 2.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!