kopi60 futás

2014.02.26 Szerda, 09:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

sajna még mindig nem megy úgy ahogy szeretném..de a betegség nem akar emúlni ez a baj gondolom,,sportcsarnok deseda és vissza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3703 napja

Hajrá Kopi! A tavaszi napfény és friss levegő meghozza  a kívánrt változást, majd porzik az út utánnad! Egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 3703 napja

Csak óvatosan spori!Mielőbbi javulást Kopi60!Pont elkerültük egymást,pedig jó lett volna dumcsizni.Egészségedre!

tapsi81 képe

tapsi81 3703 napja

Szép volt spori láttam a megemlékezést az ötösnél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!