kopi60 10 km Futás 2014-01-23-n 17:00-kor

kopi60 futás

2014.01.23 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Sötétség,,,vihar előti csönd..de tényleg..a deseda mintha nem is létezne...mozdulatlan viz ,a madarak eltüntek elhallgattak..légmozgás semmi..sok futó sporival taliztunk..visszauton Norbiékkal a két és felestől közösen lazán..kicsit dumcsiztunk..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 3744 napja

Nem bántuk meg, hogy elmentünk.Köszi az edzést Kopikám!

Deseda95 3744 napja

Az hiszem a természet hallgatása magyarázata már megérkezett hó formájában.Egészségedre Kopi a társas edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.