kopi60 16 km Futás 2014-01-19-n 06:00-kor

kopi60 futás

2014.01.19 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

16 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Holdvilág,,stb...Városi sportcsarnok Deseda tó ki a nyolcasig és vissza...

Gyuri és Pisti sporikkal beszélgetősen lazán,élvezve a kellemes jó időt,sok ismerőssel találkoztam miután visszaérkeztünk.Jó volt edzeni,és örömömet fokozta,hogy Gyuri sporitól egy szuper ajándékot kaptam.Köszi Gyuri...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:00	16	05:45	10.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 3748 napja

Örülök, hogy hasznosítod, koptasd egészségben! Köszi a reggeli hangulatos kiliket!

taki66 3749 napja

Klafa bulizós edzés lehetett!Egészségedre Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.