kopi60 futás

2014.01.09 Csütörtök, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

12 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Párás ködös idő,de nincs hideg,,Sportcsarnok ...Deseda tó Kajakosokig..vissza....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:00 12 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3758 napja

Jó vagy Kopikám!Egs.!

steve71 képe

steve71 3758 napja

Szép edzés Kopi,ügyes vagy!

Csaba43 képe

Csaba43 3758 napja

Kicsit előbb mentél mint én!Gratulálok Kopi!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!