kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:42:04Távolság
18 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 9km fordulóig és vissza.. Steve71 barátommal részemre rehab futás....az időt ne nézzétek..kicsit elfáradtam de jól esett ennyi kihagyás után még gyengusz vagyok remélem nem sokáig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:42:04 | 18 | 05:40 | 10.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Csaba43 5540 napja
Nagyon jól nyomtad,Kopi60.Egészségedre spori.
yoyo 5540 napja
Egészségedre Kopi !
Rita 34 5540 napja
Szia Kopi!
Üdvözlet a fedélzeten! :)
Kívánom mielőbb visszanyerd az erőd & a lendületed!
Üdvözlet a fedélzeten! :)
Kívánom mielőbb visszanyerd az erőd & a lendületed!
cica66 5540 napja
Sztem rehab futásnak pont megfelelő tempó a részedről...:)...nekem már nem éppen ez lenne a véleményem...:)...:)..Egészségedre!!!
bubu 5540 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre! Fel a fejjel, mert a szervezetnek kell egy kis idő, hogy visszarázódjon. Ne add fel! Hajrááá!
Egészségedre! Fel a fejjel, mert a szervezetnek kell egy kis idő, hogy visszarázódjon. Ne add fel! Hajrááá!
steve71 5540 napja
Egészségedre Sporttárs,remélem jól esett a futás.Pihentető szombatot kívánok.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5539 napja