kopi60 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:00:00Távolság
65 kmTempó
02:46 p/km (21.67 km/h)Edzésleírás
Ragyogó idő,egy kis tekerésre indultam aztán ez lett belőle..km becsült érték..Kaposvár..Cseri ut..Egyenesi ut-Kaposszerdahely-Szenna-Bárdudvarnok-Kaposszentbenedek/Petörke tó/majd Kadarkút-Gige Kiskorpád-Kaposfő -Kaposmérő Kaposújlak-Kaposvár-Vak-Bottyán ut-Cseri ut fel hozzánk..Kadarkútig erős pofaszél-Kiskorpádtól erős oldalszél-jó pár őrülttel találkoztam akik tekertek még--irtózatosan elfáradtam..nem gondoltamvolna igy le lehet engedni..a pulzusom az agyamban dobolt szinte végig..ha van még agyam..a kertész utcán felfelé megértem már cammogni..a vége felé kicsit már fáztam..csurom viz volt a ruházatom..edzésnek jó volt..meg kili gyűjtésnek...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:00:00 | 65 | 02:46 | 21.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 3773 napja
Csodálatos kunkort nyomtál le, a végére majd nem kertitraktor effektus lépet fel, de legyőzted, elismerésem! Egészségedre a levezető túra!
taki66 3773 napja
Annyit mondok: "rutyutyu".Nem semmi kis edzés Kopikám!Egészségedre!
macskata 3774 napja
szép volt, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3772 napja
Szép távot teljesítettél spori!GratulálokKopi!!!!!!!!Egészségedre!!!!!!