kopi60 futás

2009.02.16 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:18

Távolság

10 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok atl pálya.........

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:18 10 05:20 11.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu képe

bubu 5538 napja

Szia Kopi60!
Kitartááást! És jobbulást! Mikor nyeheghetek megint:-)???
Iljusin képe

Iljusin 5540 napja

Hali, hol vagy mostanság??? Köszi a bíztatást , rendes Spori vagy!Holnap én is pályára megyek, mert edzés lesz. Előre szenvedek:(((
bubu képe

bubu 5540 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Mindegy, hogy hol a lényeg, hogy mozogtááál! 
steve71 képe

steve71 5541 napja

Gratula Sporttárs,egészségedre.Nem jó dolog körbe-körbe rohangálni,de ha nincs más...Akkor  a szaunát mikor ejtjük meg???
Rita 34 képe

Rita 34 5541 napja

Ma akkor senki nem hiányzott a létszámból!
Ki itt, ki ott , ki ezt vagy azt de sportolt valamit!
Gratulálok! Külön mert sötétben képes voltál a pályán körözgetni... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!