kopi60 futás

2013.12.05 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:17

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Mivel előbb visszaértem elfoglaltságomból azonnal az öltöző,és huss irány a desi..nyugodt télies táj csönd mindenütt még az épitkezésnél is..bertam a jelenlétibe és  irány vissza a sportcsarnok..ma igazából jól éreztem magam az edzésen..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:17 10 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 3786 napja

Ez a szabadság biztos jele. Egészségedre Kopi, aktív pihenést a szabadságod alatt!

taki66 képe

taki66 3787 napja

Ügyi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!