kopi60 futás

2009.02.11 Szerda, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:48

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Töröcske Kaposvár..szokásos edzés eső sár viz elegem van...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:48 10 05:23 11.15 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5552 napja

Gratulálok jóó teljesitmény!
Rita 34 képe

Rita 34 5552 napja

Szia Kopi!
Ne bosszankodj az időjárás már csak ilyen!
Annak örüljünk, hogy van 2 szép lábunk & ha van egy szabad óránk mehetünk & élvezhetjük a hobbinkat! :)
Egészségedre!
bubu képe

bubu 5552 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Gratulálok az elegem van-adhoz is!:-)!
Csaba43 képe

Csaba43 5552 napja

Jól nyomtad spori!Gratulálok,Egészségedre.
steve71 képe

steve71 5552 napja

Rohantál a dombra fel és le.Aztán most rohansz vissza melózni!Egészségedre Spori.
potika képe

potika 5552 napja

Hali spori!

Nyugi a kitartó várakozásnak megjön a Tavasz eredménye nemsokára! :-) olyan ez is mint a maraton csak kitartás és no problem!

Szépet mentél gartula hozzá!

Jó pihenést a nap hátralévő részében!

üdv potika

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!