kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:30Távolság
10 kmTempó
05:33 p/km (10.81 km/h)Edzésleírás
Katival és Zsoltival indultunk reggel ki a desire,a Zsille előtt már Norbi sporiék jöttek meg egy körröl,Zsolti a nagy fánál fordult vissza itt ért be bennünket Viktória aki eljött az ötösig ahol mi fordultunk..Végig beszélgetve jót edzettünk..Norbi és társa még egy kört nyomott..ügyi..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:30 | 10 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3800 napja
Igen, nem egy szerencsés év sajnos! Olvasom, hogy nálatok is sokan sérültek meg.Nem jó ez, de a sport megtanított engem is az évek alatt, hogy iszonyú alázat kell, és a padlóról is fel kell állni, folytatni nem fel adni....Nem hittem volna, hogy a májusi boka szalag szakadásom után novemberben még nem fogok tudni futni, de ez van! Szerencsére bringázni tudok, és nagyon szeretk is, ez kárpótol sok mindenért.....
üdv barátom, és jobbulást mindenkinek!