kopi60 10 km Futás 2013-10-30-n 09:27-kor

kopi60 futás

2013.10.30 Szerda, 09:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

atlétikai pálya nyolcas sáv...22 kör meg egy kicsi..Isten mentsen meg mindenkit,hogy ide kelljen bejárni...aztán van minden botos,kismama,2 éves gyerekek keresztbe mindenfelé...nem sorolom...ez már nem az amire készült......

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3824 napja

Most már tudom, miért nem járok oda. Egészségedre Kopi a nyüzyis edzés!

Csaba43 3824 napja

Zsufolt már a Pálya spori én is láttam multkor.Egészségedre Kopi!

taki66 3824 napja

Egyetértek!A tisztelt Igazgató,Iskola igazgató,..meg mit tudom én milyen igazgató Úrnak talán a feladatait is el kéne látnia, és rendet kéne tennie.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.