kopi60 futás

2009.02.04 Szerda, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:53

Távolság

14 km

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 7km fordulóig és vissza,Csaba 43 sporttárssal végig beszélgetve élvezve a nagyszerű futóidőt.Volt kint az 5 és a 6 km között egy horgász,ez már jó jel.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:53 14 05:34 10.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

bubu képe

bubu 5552 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Csak így tovább!!!
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5552 napja

Gratulálok a sporttársaknak,jó eredmény!
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5553 napja

Gratulalok Kopikam.
Csaba43 képe

Csaba43 5553 napja

Gratula spori,köszi a közös edzést.Egészségedre.
Rita 34 képe

Rita 34 5553 napja

Szia Kopi!
Köszi, hogy szóltál!
Én ma az országúton nyomtam a gázpedált :)
Egészségedre!
potika képe

potika 5553 napja

Gratula az edzésetekhez! az már tényleg jelent valamit ha horgász ül a vízparton!!! :-)))) Talán közeleg a tavasz????

Egészségedre, jó pihit.
steve71 képe

steve71 5553 napja

Láttál horgászt???Ez jó dolog,hurrrááááááááááááááá...egészségetekre Sporttárs.A szombat jó???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!