kopi60 futás

2009.01.26 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:51

Távolság

10 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár Töröcske Kaposvár munka közbeni szünet kihasználása..köszönöm a tegnapi hozzászólásokat,mivel tegnap délután nem volt net kapcsolat,este nem féstem a géphez ezért nem válaszoltam,ma sajna nincs időm megyek vissza dolgozni,sziasztok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:51 10 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5561 napja

Gratulálok!Nagyon jól csinálod.Egészségedre spori
steve71 képe

steve71 5562 napja

Egészségedre Sporttárs.Jó munkát,már ha egyáltalán van ilyen.
potika képe

potika 5562 napja

Egészségedre sportárs!

Grat az edzéshez jó is ha van annyi pihi munka közben, hogy így ki lehet használni.

üdv potika
bubu képe

bubu 5562 napja

Szia Kopi60!
Egészségedre! Gratulálok, hogy így ki tudod használni az időt! Csak így tovább, hajrááá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!