kopi60 futás

2013.08.10 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Katival....Zsoltival....zaranyi---desi és vissza...kifelé 29 perc lazázás oxigén hiány,nagy szél...visszafelé kicsit rátettünk ...szép napot sporikáim....találkoztunk Szerb Gyuri barátunkkal,igen jü kis eszmecserénk volt.....sőt............................

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3908 napja

Egészségedre Kopi60!!!

Deseda95 képe

Deseda95 3908 napja

Szép kis délelőtti edzést kerekített a CSAPAT, egészségetekre!

taki66 képe

taki66 3909 napja

Klafa futi vót!Egs. Kopi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!