kopi60 10 km Futás 2013-08-06-n 09:15-kor

kopi60 futás

2013.08.06 Kedd, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi erdő terepezés..majd kiérve az elkerülő parkolójához Norbi spori érkezett a desi irányából...a sporrtcsarnokoig eggyütt tekertünk,beszélgettünk...volt miről..Jó kis edzés volt...örülök a talinak Norbi..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10	05:18	11.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3913 napja

Terep, meleg és egyéb nehézségek, jól leküzdötted, egészségedre Kopi!

taki66 3914 napja

Klafa futi Kopikám! Ebben a hőségben nem kímélted magad.Egészségedre!

Csaba43 3914 napja

Klassz edzésed volt Kopi60!Egészségedre spori!Jó pihit!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.