Edzésleírás
Ismét a Zaranyi erdő..terepfutás...érzem ez kell a verseny 5 km sik szakaszára...nagyon meleg volt...nem baj ,edzésnek jó volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 3910 napja
Kopi Te kiképző órmeter nélkül is bebizonyítod Magadnak, hogy mire vagy képes, elismerésem!