kopi60 futás

2013.07.19 Péntek, 11:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

baromi meleg...Sportcsarnok desi 5 -ig és vissza...a strand környékén készülődés a holnapi nagy triatlonversenyre...rengeteg vidéki sportoló bringás fut..stb..ismerkedett a pályával..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3933 napja

Igen párás nyomi az idő.Szépen ment a dara Kopikám!Egészségedre!

macskata képe

macskata 3933 napja

atyaég, ezekszerint sokan lesznek?? egészségedre a mai futit...te nem akartál volna ma úszni??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!