kopi60 110 km Bringázás 2013-07-13-n 09:00-kor

kopi60 bringázás

2013.07.13 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

110 km

Tempó

02:08 p/km (28.09 km/h)

Edzésleírás

Katival a mai bringa edzés..a 95 km ideje ua.én előtte és utána is tekeregtem még a városban..Donner-Zaranyi ltp-Toponár-K.Füred-Juta--Hetes-Mezőcsokonya-Somogysárd-Kiskorpád-Nagybajom-Böhönye--és vissza-ugyanezen...volt szembeszél erre arra millió kamion ...autó...stb...dög cigányok kikbe majdnem beleronygyoltam,,,sorolhatnám..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	110	02:08	28.09	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 3938 napja

Ez FÉRFI munka volt Kopi!

Csaba43 3939 napja

Kemény vagy kopi60 hajrá spori!

macskata 3939 napja

jó kis edzés volt ez ....és nem volt dög meleg!

taki66 3939 napja

Nagyon SZUPER vagy Kopikám!Gratulálok és egs.!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.