kopi60 bringázás

2013.07.03 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

35 km

Tempó

02:33 p/km (23.60 km/h)

Edzésleírás

délutáni szieszta után kis városkörnyéki tekergés...Lakás---Jókai-Mikszáth-Bartók-Zrinyi- ut--Szigetvári ut-67,sz ut...fel a töröcskei elágazóba  be a városba..Cilice -Cseri-Vak-Bottyán-ut-61 sz ut--Hajnóczi ut-Jutai ut-Juta---Kaposfüred-Toponár-Kerékpár ut Sportcsarnok...hosszú.....hazaértem dara...dara...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 35 02:33 23.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 3948 napja

Klafa napot hoztál össze!Egs.!

macskata képe

macskata 3948 napja

aztaaaa, jól van dara dara, egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!