kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:58Távolság
24.5 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó kerülő terepfutás persze,hogy Steve71 sporttárssal,a mai úgy éreztem nehezebb volt mint tegnapi...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:58 | 24.5 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Rita 34 5589 napja
Sipi 5589 napja
Nem semmi hétvége volt ez sporttárs , nyomtatok egy közel 50-est a mínusz tízekben !
Gratulálok !
Gratulálok !
Magyar Norbert 5589 napja
Kedves Kopikam en is gratulalnek a maihoz is sajnos multkor a futyöreszesed kedvemet szegte.mert aki -8 ban 18km utan pacsirtaskodik en meg szolni sem tudok csak kapkodom a levegot.szoval Pittivel a mercet magasra tettetek de en loholok mogottetek amig csak birom szusszal.visszafele futva szerintem jobb idot mennetek mennenk en ugy gondolom.koszonom hogy multkor nem hagytatok ott mert tavasszal talalt volna ram egy horgasz mint mementora.no pa pa KOPIKAM.
bubu 5589 napja
Szia Kopi60!
Gratulálok! Ugyan abba az irányba kerültétek meg? Mert ennyi nehézség lehet benne, hogy fordítva mentek.
Gratulálok! Ugyan abba az irányba kerültétek meg? Mert ennyi nehézség lehet benne, hogy fordítva mentek.
potika 5589 napja
Szega Sportárs!!
Nagyon nagy gratula nagyon szépen teljesíteted a távot. Nem igen lehet ehez semmit fűzni csak annyit, hogy nagyok vagytok és minden tiszteletem a tiétek.
Jó regenerálódást a délutánra.
üdv potika
Nagyon nagy gratula nagyon szépen teljesíteted a távot. Nem igen lehet ehez semmit fűzni csak annyit, hogy nagyok vagytok és minden tiszteletem a tiétek.
Jó regenerálódást a délutánra.
üdv potika
hondacsibész 5589 napja
Csövi jót futottál apa
Yocowboy 5589 napja
en most keltem fel, es nagygygyon hdieg van, szerencsere a mai pihenonap, de ti ahogy latom nem pihentek.. :)
steve71 5589 napja
Persze,hogy nehezebb volt,viszont nem volt könnyebb :-)).Gratula Sporttárs,nagyon jót harcoltál.16 körül már kezdtem érezni,hogy fáradsz,de tudtam,hogy séta nélkül végigmegyünk.Hideg is volt,meg a tegnapi is benne volt még az izmaidban.Egészségedre és jó pihit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 5589 napja