kopi60 10 km Futás 2013-06-11-n 17:55-kor

kopi60 futás

2013.06.11 Kedd, 17:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

iszonyú szarul ment..valamit nagyon nem jól csinálok...sportcsarnok- desi ötösig és vissza..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	10	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 3963 napja

Ha ma szarul megy holnap ugyis jóbb lesz.Rá se ba... mindig nemlehetünk fulon.

Csaba43 3964 napja

Hajrá kopi60!Egészségedre spori!

Rita 34 3965 napja

Én tegnap voltam így , ma érdekes a bicajon semmi gondom nem akadt!

taki66 3965 napja

Jó az Kopikám!Ilyen erős szélben,párában ez felér bőven 5-ösön belüli tempóval.Csak nyugi!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.