azilinha futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:08Távolság
15.24 kmTempó
05:59 p/km (10.03 km/h)Pulzus
Átlag
199
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Letoltam a 15 km-t alacsony pulzussal, és most már tuti, hogy rossz a pulzusmérőm, mivel maxnak 199-et ír, pedig szerintem a 170-et se érte el egy pillanatig se. 6 perces tempóval érdekes is lenne. Ha jól tudom, a Polar pulzusmérő használható az endomondóval, megpróbálok ilyet venni.
Miért jó ez a lassú futás? Nem éreztem közben rosszul magam, igazából kellemes volt, de folyamatosan azon gondolkoztam, hogy ez hogyan és miben fejleszt, hogy kerülök közelebb ettől a célomhoz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:08 | 15.24 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 160 | 199 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Badu 3969 napja
Na köszi az ilyen LAZA futást :-) 15 kili!!!! Apám!!! Én ettől még olyan hihetetlenül messze vagyok :-) Király!