azilinha futás

2013.05.23 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:32

Távolság

11.94 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Bonni futás a vasúti sínek mellett egy melótárssal (5 km), majd egyedül a többi részét. Jól fut a csávó, ezért én is megnyomtam. Igaz, ő nem bírt ennél többet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:32 11.94 05:04 11.83 0 0 174 160
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!