kopi60 10 km Futás 2013-05-05-n 07:00-kor

kopi60 futás

2013.05.05 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:41

Távolság

10 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

kellemes futó idő...szép reggel...Zaranyi-Deseda tó-Zaranyi....Zsolti---Csabi és én futva Kati bringával...nagyon sok sporival találkoztunk,Gyuri,Pisti,Balázs,Emil báááá...stb....szép napot mindenkinek...Zsolti-Csabi kösz ia jó tempót...igyekeztem kapaszkodni utánatok..jjjjeeee

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:41	10	05:04	11.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 4002 napja

Kemény vagy kopi!Hajrá spori!Egészségedre!

Deseda95 4002 napja

Mindig ilyen erőtől duzzadónak és életvidámnak szeretnélek látni! Hajrá Kopi!

taki66 4003 napja

Kopikám köszi a remek edzést!Remek formában vagy!És egyre gyorsulsz!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.