azilinha 20.92 km Futás 2013-04-28-n 14:00-kor

azilinha futás

2013.04.28 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:59

Távolság

20.92 km Szint: 431 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

PK-val kellett futnom: 150-160 között. Érdekes módon több volt az alsó riasztás, mint a felső. Energiában pedig úgy érzem, sokat beleadtam. Máskor ilyen pulzusszám pihenésnek szokott tűnni. Most mi a franc van? A mérő rossz vagy a szervezetem ennyivel másként reagál?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:59	20.92	05:38	10.64	431	0	165	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.