kopi60 11 km Futás 2008-12-02-n 13:45-kor

kopi60 futás

2008.12.02 Kedd, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

11 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 5,5km fordulóig és vissza volt egy kis hajtás kétszer megáztam,senki sem volt akörnyéken....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:25	11	05:02	11.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 5621 napja

Gratulálok spori ,néha ilyen is kell. Egészségedre!

bubu 5621 napja

Szia Kopi60!
Tudod miért nem voltak a környéken? Mert esett az eső! Gratulálok Esőmenő!

steve71 5621 napja

Gratula Sporttárs,nagyon jól tekertél,egészségedre.Minden nap melózol???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.