kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
16 kmTempó
05:53 p/km (10.21 km/h)Edzésleírás
Hideg--hűvs kellemetlen szeles idő...Kata---Zsolt--sporikkal voltam egy kis deseda tavi kiránduláson..nagyon sok sporttársunk volt kint,és visszafelé mindenről beszélgettünk,a régi versenyekről felkészülésekről is,szóba került a két évvel ezelőtti kaposvár dombjai is..Viktóriát emlegettük milyen beteg lett a verseny napjára,és a kettes km-nél ki fut velünk szemben...Viktória...örültünk a találkozásnak..pár szó és futi tovább.Szép napot mindenkinek..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 16 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 4034 napja
Igazad van Kopikám, felállunk a mindenségit neki, és edzünk tovább....:))
Egészségedre!
potika 4035 napja
Egészségedre spori mindig sokkal de sokkal jobb társaságban edzeni :-) grat és egészségedre a mai edzést :-) Nekem a hétvégére csak a séta maradt majd holnap kocorászom egyet :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4034 napja
Klassz edzést hoztatok össze spori!Egészségedre a csapat futi kopi60!