kopi60 futás

2013.03.24 Vasárnap, 14:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:41

Távolság

10 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár   Töröcske   Kaposvár.....a fordulóig hátszéllel igaz a 4/5 rész emelkdő ezen a szakaszon majd vissza pofaszél hóesés..4/5 részt lejtő ezen az uton..semmi gond csak a forgalom kezd hasonlitani az M7-hez...jjjjjjjjjjeeeee

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:41 10 05:22 11.18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 4043 napja

Váljék kedves egészségedre! :)

Csaba43 képe

Csaba43 4043 napja

Gratulálok spori a kemény dombozáshoz!Egészségedre! Hajrá kopi60!!

Sipi képe

Sipi 4043 napja

Egészségedre spori, és gratula az idei össz. 1000 km-hez!

ui: olvasom, hogy voltak gondok a spinning teremmel....:((

Deseda95 képe

Deseda95 4043 napja

Kopi a barátok veled voltak, mint szél, csapadék az arcba, de az Öreg Harcos nem adja fel! Egészségedre a dombozás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!