kopi60 10 km Futás 2008-11-24-n 16:30-kor

kopi60 futás

2008.11.24 Hétfő, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:03

Távolság

10 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok atl.pálya 8. pályán 22 kör no komment...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:03	10	05:18	11.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bubu 5623 napja

Szia Kopi60!
Ügyes vagy! Ha körözni kell, akkor körözni kell. Ne sajnáld, legalább mozogtál. Gratulálok! Szia Kopi60!

steve71 5623 napja

Xar volt Sporttárs???Nem a legjobb megoldás a pályán körözni körbe-körbe,de a szükség nagy úr.Sajna csak délelőtt volt időm a futáshoz,délután vendégjárás volt.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.