kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
10 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Edzésleírás
Zaranyi---Deseda tó..ötösig.....Zaranyi...Kati sporival...előtte...Misi Bá edzőnél...és Pánovics Petivel is értekezés...szép estét sporik..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 10 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Deseda95 4070 napja
Ráadásnak azt kívánom, hogy ne csak a névnapodon, sokszor az év során legyen ilyen élménygazdag napod! Eredményes Tenkes túrát!
steve71 4070 napja
Boldog névnapot Kopikám...
Rita 34 4070 napja
Egy nap, majdnem olyan mint a többi,
De az emlék már a holnap poharát tölti,
És a holnap most még csak álomvilág,
Ám a perc itt van, mosollyal nyit rád,
Hogy legyen erõd, legyen hited,
Amíg utadon terhedet viszed,
És tudj nevetni, játszani örömmel,
Hogy a holnap szeretni jöjjön el,
Napsugárral, esõvel, szivárvánnyal...
Boldog névnapot kívánok Neked! :)
De az emlék már a holnap poharát tölti,
És a holnap most még csak álomvilág,
Ám a perc itt van, mosollyal nyit rád,
Hogy legyen erõd, legyen hited,
Amíg utadon terhedet viszed,
És tudj nevetni, játszani örömmel,
Hogy a holnap szeretni jöjjön el,
Napsugárral, esõvel, szivárvánnyal...
Boldog névnapot kívánok Neked! :)
Csaba43 4070 napja
Gratu spori!Szép estét jó pihenést!Hajrá kopi60 jjjjjjeeeee!!!!!!Kemény pálya lessz a 7végi spori!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4070 napja
gratuloa sporikám szép volt szép időben szép edzést hoztál össze :-)