kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:19Távolság
16 kmTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Edzésleírás
Pár óra alvás után nehezen de készülődtem,megigértem a barátaimnak sporttársaimnak,ha esik ha fuj,,,bármit csinál tél tábornok megyek...Sportcsarnok--Deseda tó 8 km jelig és vissza...Gyuri,Pisti,Csabi társaságában brutál időben de nagyon jó kedvvel beszégletve..szinte elröppent a mai edzés...Vissza úton találkoztunk bátor sporikkal..mindkettő hölgy volt ...Anita...akit ismerek..és egy másik akit nem...várjuk ám a tavaszt bármennyire is volt jó a mai edzés...azért a napkelte a napsugár már nagyon hiányzik..szép napot sporikáim..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 16 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
potika 4073 napja
Egészségetekre további szép napot :-)
steve71 4074 napja
Óvatosan Kopikám a csőszamáron.Erről a mai közös futiról biztos,hogy sokat fogunk még beszélni a rekkenő hőségben!:)
Köszi,hogy velünk tartottál!
Deseda95 4074 napja
Sokat kellett várni, hogy összehozzuk a közös futást, de megérte, élmény volt! Jó tekerést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4073 napja
Klassz edzés volt!Egészségedre kopi60!jjjjjeeeeeee