kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:55Távolság
10 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
ÉK.szél...hideg idő...Sportcsarnok Deseda tó az ötösig és vissza...amolyan stresszoldó feszültséglevezető...nem sorolom tovább...sajna van aki nem érti hiába olvassa...azt sem ha valahol melegitek nem a megszokott helyen az már teljesen más értelmezésben lát napvilágot..főleg úgy,hogy mindkét sporttársamnak komoly sérülése van és az edzés elhalasztásán gondolkodtak,a bemelegités közben haza indultak..majd az edzés mellett döntöttek helytelenül...sorolhatnám de úgy sem érti...gratulálok..........
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:55 | 10 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
taki66 4075 napja
Kopikám!Nagyon jól toltad!Gratulálok!A többihez nincs mit hozzáfűzni.
Deseda95 4075 napja
Kopi, lépjél túl rajta, ez mesterséges akadály. A valós problémákkal foglalkozz! Az edzésedhez gratulálok!
macskata 4075 napja
szép tempó...egészségedre...kár, hogy a Spinningre már nem fértünk be:(
Csaba43 4075 napja
Kemény tempót nyomtál spori!Egészségedre kopi60!
steve71 4075 napja
Nagyon szép tempó Kopikám...holnap hívlak!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 4074 napja
Gratula spori nagyon jol nyomtad ezt a laza tizest :-)
jó hétvégét neked!