kopi60 35 km Bringázás 2013-02-13-n 17:30-kor

kopi60 bringázás

2013.02.13 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

35 km

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Edzésleírás

Spinning..Bozsó Zoli Iron Man király vezetésével..Kati is volt...fullon volt a terem minden bringa foglalt volt...szakadt a viz rendesen...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:15:00	35	05:34	10.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

macskata 4082 napja

Deseda95 4082 napja

Nem csak a csapágygolyók izzottak Kopi, gondoskodni kell a hűttésről! Egészségedre ezen őrült tempó!

potika 4083 napja

Gratula spopri nagyon kemény ez a tekerésfajta az tutkó!!!!

steve71 4083 napja

Kemény edzés Kopi,ügyesek vagytok!

Csaba43 4083 napja

Gratu spori!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.