kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
sportcsarnok atlétikai pálya,deseda tó ki a vizibázisig...vissza a toponári szőlöhegy elágazóig,fel a dombra...be a városrészbe,le a desire a négyesig és irány a sportcsarnok..viharos erejű széllökések...nagyon erős szembeszél kifelé..a napsütés ellenére is nagyon hidegnek éreztem a levegőt..hiába szél a tél.............................
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Deseda95 4093 napja
Egészségedre az átszellőztető, dombos edzés!
posztizoli 4094 napja
.ar a hideg szél nélkül:)) Abbol a páleszből ittam !:)
taki66 4094 napja
Jól elszeleltél!Szép edzés.Egészségedre Kopikám!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4093 napja
Kemény edzést tartottál spori!Egészségedre kopi60!