kopi60 14 km Futás 2013-01-28-n 17:15-kor

kopi60 futás

2013.01.28 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Havazás...Zaranyi lakótelep--deseda tó az ötösig,vissza uton a hármasnál találkoztam régi kedves futótárssal Ritával aki kifelé futott,elkisértem az ötösig és vissza...jó kis dumálós edzés volt,közben a havazás is elállt,szép estét sporikáim...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	14	05:39	10.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

taki66 4098 napja

Szuper!Jó kis edzés,Egészségedre Kopi!

Deseda95 4098 napja

Most már tudom kinek a nyomdokait követtem ma hajnalban. Egészségetekre a közös edzés!

Csaba43 4098 napja

Neked is szép estét kopi60!Egészségedre spori!

Rita 34 4098 napja

A havazás elállt de a táj az mese szép volt! Köszönöm a kíséretet! :)

Egészségedre!

macskata 4098 napja

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.