kopi60 36 km Bringázás 2013-01-03-n 19:15-kor

kopi60 bringázás

2013.01.03 Csütörtök, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

36 km

Tempó

01:40 p/km (36.00 km/h)

Edzésleírás

Spinning edzés egy nagyszerű ember irányitásával...Kata Zsolti,Geri..és én jje..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	36	01:40	36.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4123 napja

A sárga pólót Neked ítélem! Egészségedre! Mire lejár a bérleted, cserélhetik a gépparkot.

steve71 4123 napja

Őrült tempó Kopikám!Dőlt a víz!:))

potika 4123 napja

Gratula gondolom jó kemény egy ilyen tekerészés? :-))))

Egs jó pihit!

macskata 4124 napja

Egészségedre, jó kis edzés volt, kár lett volna kihagyni!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.