kopi60 16 km Futás 2012-12-25-n 07:00-kor

kopi60 futás

2012.12.25 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Edzésleírás

Rita,Kata,Gyuri,Pisti,Csabi és én a sportcsarnoktól indultunk,irány a deseda tó...kerékpár uton a nyolcas jelölésig és vissza...beszélgetős átmozgató edzés a tavaszi időben edzés végén 14 fok...nem semmi viharos szél...szép napot a fotükat felraktam..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	16	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4133 napja

Köszi Kopi a három napos közös edzés élményét!

Csaba43 4134 napja

Tavaszias futi!Szuper képekkel!Egészségedre kopi60!!!

macskata 4134 napja

Köszi a képeket, nagyon jók lettek:)) Egászségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.