kopi60 16 km Futás 2008-10-23-n 06:30-kor

kopi60 futás

2008.10.23 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

16 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 8km fordulóig és vissza.Steve71-el nagyon sokat beszélgettünk és nagyon jót futottunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	16	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5658 napja

Szia kopi60!
Ügyes voltál beszélgetős futó! Egészségedre!

steve71 5658 napja

Egészségedre Sporttárs.Jó pihenést az egész családnak.Egyétek az almát :-).

Csaba43 5658 napja

Gratula spori egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.