kopi60 futás

2012.11.22 Csütörtök, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

16 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

Nyirkos,párás ködös idő,hőmérsékletilegviszont kitünő...munka közbeni szabad időmben...sportcsarnok desi a nyolcasig és vissza...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:26:00 16 09:08 6.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 4171 napja

Príma!

steve71 képe

steve71 4171 napja

Nagyon szép edzés Kopikám,egészségedre!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!