kopi60 futás

2012.11.15 Csütörtök, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:40

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

barátságtalan,hűvös keletis szél,de azért az edzés meleg hangulatu volt...Kati és én futás...Zsolti bringa...ki a desire és vissza...Joci is gyüjtötte a kiliket akárcsak a fia Ákos...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:40 10 05:40 10.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4178 napja

Egységben az erő, hajrá a CSAPAT-nak!

Csaba43 képe

Csaba43 4179 napja

Gratu a csapatnak!Egészségedre kopi60!

macskata képe

macskata 4179 napja

Egészségedre, jó pihenést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!