kopi60 futás

2012.11.08 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:18

Távolság

10 km

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

Munka közbeni...szúnet....atlétikai pálya 22 kör a nyolcason no komment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:18 10 05:26 11.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

taki66 képe

taki66 4185 napja

Változatosan edzel...Egyik nap,mint a denevér sötétben,aztán,mint a mókus abban a bizonyos kerékben.Kíváncsian várom a következő edzésadet!:)Egészségedre Kopi!

Deseda95 képe

Deseda95 4185 napja

Nem szédültél el a sok kör alatt, vagy valami látnivaló lekötötte a figyelmed? Egészségedre Kopi az edzés, a volán mentes óra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!